- Distancia: 6 kilómetros (ida)
- Dificultad técnica: sencilla
- Desnivel positivu: 123 m
- Altitud máxima: 1192 m
- Altitud mínima: 816 m
- Ruta circular
La senda costera que se corresponde a la etapa 14 foi declarada Sendero Azul. Una ruta pa toos los públicos que pue facer tanto andando como en bicicleta (excepto la xuba al Mirador del Espíritu Santo).
La ruta entama dende la playa del Espigón (San Esteban) de forma ascendente hasta el Mirador del Espíritu Santo (tramo de escaleres). El siguiente tramo de la ruta va ente un monte de castaños y eucaliptos, un camín que va bordeando la playa del Focarón hasta llegar al Mirador de L´Atalaya. Llegados a esti puntu nos encontraremos cerca al puntu mediu de la ruta onde bordeamos la playa de Cazonera y onde dempués atravesaremos un puente pa llegar a un área de descanso próxima al Mirador de los Glayos.
En apenes 500 metros nos encontraremos nel alto de les Llanas, asitiáu sobre la playa que lleva el mesmu nombre, en esti puntu encontraremos el mirador y otra área de descanso. Un kilómetro más tarde llegamos al Miradoiro dende onde podremos ver unas precioses vistes del percorríu realizáu y de la costa.
Ya nel últimu tramo de la ruta nos encontraremos con restos arqueológicos del Castro Prerrománico del Campón y un mirador col mesmu nombre. Pa llegar a esti mirador deberemos desviarnos por un camín de tierra asitiáu de la derecha. Dende esti balcón podremos ver playes como la de les Llanas o Xanxún, tamién por el otru llau les playes de Xilo o Veneiro.
Continuando col camín empezamos a descender hasta llegar a la playa de Veneiro, y como puntu final de la ruta podemos llegar hasta la playa del Aguilar.
